Was sollten Menschen mit Hämorrhoiden nicht essen?
Hämorrhoiden sind eine häufige anorektale Erkrankung und eine falsche Ernährung kann die Symptome verschlimmern. Um Beschwerden zu lindern und die Genesung zu fördern, ist es wichtig zu wissen, welche Lebensmittel Hämorrhoiden reizen können. Im Folgenden finden Sie eine Zusammenfassung der Ernährungstabus für Patienten mit Hämorrhoiden, die in den letzten 10 Tagen im Internet heiß diskutiert wurden. Es wird mit medizinischem Rat und Diskussionen unter Internetnutzern kombiniert, um Ihnen ein detailliertes Nachschlagewerk zu bieten.
1. Lebensmittel, die Hämorrhoiden-Patienten meiden sollten
Hämorrhoiden-Patienten sollten scharfe, fettige und reizende Lebensmittel meiden, um eine Verschlimmerung der Verstopfung und Entzündung der analen Blutgefäße zu vermeiden. Im Folgenden sind spezifische Kategorien aufgeführt:
| Lebensmittelkategorie | bestimmtes Essen | Wirkung auf Hämorrhoiden |
|---|---|---|
| scharfes Essen | Chilischote, Sichuan-Pfefferkörner, Senf, Ingwer | Reizt die Darmschleimhaut und verschlimmert die Verstopfung und Schmerzen im Analbereich |
| fettiges Essen | Gebratenes Hähnchen, fettes Fleisch, Barbecue, Butter | Erhöhte Darmbelastung, was zu Verstopfung oder Durchfall führen kann |
| Alkohol | Bier, Spirituosen, Rotwein | Erweitern Sie die Blutgefäße und verstärken Sie Hämorrhoidenblutungen |
| Essen mit hohem Salzgehalt | Eingelegte Produkte, verarbeitete Lebensmittel | Verursacht Wassereinlagerungen im Körper und verschlimmert die Schwellung im Analbereich |
| Raffiniertes Essen | Weißbrot, Kuchen, Kekse | Ein Mangel an Ballaststoffen kann zu Verstopfung führen |
2. Alternative Ernährungsvorschläge
Um Hämorrhoidensymptome zu lindern, wird empfohlen, die folgenden Lebensmittel zu wählen:
| Empfohlenes Essen | Wirkung |
|---|---|
| ballaststoffreiche Lebensmittel | Fördern Sie die Darmperistaltik und verhindern Sie Verstopfung (wie Hafer, brauner Reis, Gemüse) |
| Obst | Ergänzen Sie Wasser und Vitamine (wie Bananen, Äpfel, Birnen) |
| probiotische Lebensmittel | Regulieren Sie die Darmflora (z. B. Joghurt, fermentierte Lebensmittel) |
| Trinken Sie viel Wasser | Machen Sie den Stuhl weicher und reduzieren Sie Schwierigkeiten beim Stuhlgang |
3. Ernährungsgrundsätze für Hämorrhoiden-Patienten
1.mehr Wasser trinken: Trinken Sie täglich mindestens 1,5-2 Liter Wasser, um Ihren Stuhl weich zu halten.
2.ausgewogene Mahlzeit: Erhöhen Sie die Aufnahme von Vollkornprodukten, Gemüse und Obst und reduzieren Sie raffinierte Kohlenhydrate.
3.Essen Sie oft kleine Mahlzeiten: Vermeiden Sie übermäßiges Essen und reduzieren Sie den Darmstress.
4.Vermeiden Sie scharfes Essen: Wie in der obigen Tabelle aufgeführt, müssen scharfe Speisen, Alkohol usw. streng eingeschränkt werden.
4. Aktuelle heiße Diskussionen zum Thema
1.„Darf ich während eines Hämorrhoidenanfalls Kaffee trinken?“: Internetnutzer diskutieren heftig über die Wirkung von Koffein auf Hämorrhoiden. Die meisten Ärzte empfehlen, es zu meiden, da Kaffee die Dehydrierung verschlimmern kann.
2.„Der Zusammenhang zwischen scharfem Essen und dem Wiederauftreten von Hämorrhoiden“: Internetnutzer aus Sichuan, Hunan und anderen Orten teilten ihre Erfahrungen. Es wird allgemein angenommen, dass scharfes Essen direkt Symptome hervorrufen kann.
3.„Die Hämorrhoiden-Diät in der Takeaway-Ära“: Junge Leute diskutieren darüber, wie sie aus Imbissbuden, die viel Fett und Salz enthalten, relativ gesunde Mahlzeiten auswählen können.
Zusammenfassen
Die Ernährung von Hämorrhoiden-Patienten muss als Kern „leicht, ballaststoffreich und leicht verdaulich“ sein, um eine Verschlimmerung von Gefäßverstopfungen und Entzündungsreaktionen zu vermeiden. Durch eine Anpassung der Ernährungsstruktur, kombiniert mit entsprechender Bewegung und regelmäßiger Arbeit und Ruhe, können die Symptome deutlich gebessert werden. Wenn die Situation ernst ist, wird empfohlen, rechtzeitig eine ärztliche Behandlung in Kombination mit einer medikamentösen oder chirurgischen Behandlung in Anspruch zu nehmen.
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